Organisation des tests de qualités physiques de l’Insep au Creps de la Réunion

Les Tests Insep des sportifs de Haut-Niveau se sont déroulés au mois de mai sur les sites de Saint-Denis et de la Plaine des Cafres.

Dans le courant du mois de mai 2019, sur le site de Saint-Denis et de la Plaine des cafres, ont eu lieu les tests physiques auxquels l’Insep soumet ses sportifs (Tests Insep). Dominique PAUSE comme à l’accoutumé avait tout organisé et a veillé au bon déroulement de ces journées en collaboration avec les entraîneurs, l’équipe éducative et les stagiaires des métiers de la forme. Les jeunes athlètes ont joué le jeu et ont été récompensés de leurs efforts avec un goûter riche et varié et un moment de détente mérité. En effet, rien de tel que le bowling pour passer un moment agréable dans la bonne humeur !

Sept ateliers leur avaient donc été proposés tels que la souplesse, la vitesse, le gainage, l’équilibre, la force, l’endurance, la détente.

Ces tests génériques ont pour but d’évaluer de manière simple les principales qualités physiques des jeunes. Il s’agit avant tout de mettre en évidence d’éventuelles carences dans certains domaines dans le but d’éviter les blessures mais également d’obtenir une photographie qui sera comparée avec une autre série de tests par la suite.

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